칼슐1 고지혈증약 장기 복용, 비타민D 결핍 위험 높여 고지혈증약, 스테로이드 등을 장기복용하고 있다면 비타민 D를 보충해주는 게 좋다 비타민D 에 도움되는 음식 면역력과 뼈 건강에 영향을 주는 비타민D는 햇빛만 쬐도 생성되는 성분으로 알려졌다. 그렇지만 코로나19 팬데믹으로 실외활동이 극도로 제한되고, 마스크 착용이 필수인 시대에 햇빛 쬐기를 통한 비타민D 보충은 사실상 불가능하다. 실제 한국인의 90% 이상이 혈중 비타민D가 부족하다는 조사도 있다. 특별히 신경을 써도 비타민D는 충분한 양을 섭취하기 어려운데, 건강을 아무리 신경 써도 비타민D 결핍 위험이 큰 사람도 있다. 비타민 D를 특별히 신경 써서 섭취해야 하는 경우를 알아보자. 고지혈증 있으면, 비타민 D는 필수? 고지혈증 때문에 약을 먹는 이들은 의사나 약사로부터 비타민D 복용을 권유받는.. 2022. 3. 10. 이전 1 다음
